Saquitos térmicos.

El año pasado una amiga me comentó que en su clase de pilates la profe vendía unos saquitos con semillas que se calentaban en el microondas y que servían para contracturas. Este año me lo han vuelto a comentar y me decían que iba muy buen también para calentar la cama (tipo bolsa de agua) y en tamaño más pequeño para los bolsillos para cuando hace frío. Se que en Málaga aparentemente no hace tanto frío como en otros lugares pero yo soy muy friolera y mi casa puede ser un congelador cuando decide hacer más fresquito de la cuenta. Total que mirando por internet y en Pinterest vi que no era nada complicado y este fin de semana he hecho tres saquitos. Tenía unas telitas que compré en Londres hace unos años y mi maquina de coser y algo de tiempo, y el resultado es este:

Las he rellenado de arroz basmatic que era el que tenía a mano, semillas de lino y lavanda seca. El tamaño es como el de un folio A4. Minuto y medio en el microondas con un vasito con agua y la bolsa sale calentita.

These are some thermal bags I made this weekend.  Until last year I didn't know they existed. A friend had bought one from her pilates instructor for a back ache. Then this year people started to comment about it again and I tend to feel really cold during winter so looking in internet I saw how to make them and gave it a try. I will probably used it for bed because my room tends to be quite cold in winter. I know  Málaga's winter are not as cold as other places but our houses are not prepared as we have no central heating. I have to say that they are not all for me. One is for my father and the other is for my sister.