Smoothie de anacardos, avena, plátano, chía y canela

Este smoothie, en mi opinión, es para desayunos o meriendas.  Lleva anacardos, avena, chía, plátano, un pelín de canela y agua. La chía, los anacardos y la avena los tuve en remojo un par de horas antes de hacer el batido.  Si se quiere más dulce se le puede poner un poco de miel o agave.

I made this smoothie with cashew nuts, oats, chia, banana, a pinch of cinnamon and water. I let the cashew nuts, the oats and the chia seeds in water for a couple of hours before I blended everything together. For me like that is quite nice but if you prefer it sweeter one can add honey or agave.